Am pasit prima oara la o ora de gimnastica ritmica, acum 3 ani , dintr-o eroare, noi aflandu-ne acolo de fapt pentru a participa la o ora de balet. Intamplarea a fost o experienta de neuitat, era o ora de gimnastica cu fetitele de la grupa de avansati si am participat la intregul antrenament, fiind complet fascinate, atat eu cat si Alexia.

Asa am intalnit-o pe Adina Popa, care in prezent este antrenoarea de gimnastica a Alexiei si fara de care sunt convinsa ca nu ar fi existat aceeasi evolutie frumoasa si aceeasi dragoste fata de acest sport.

Am decis insa, ca era prea mica la vremea aceea, asa ca am lasat sa mai treaca timpul, sa mai prinda incredere, curaj si masa musculara 🙂 si ne-am dus cu emotie pentru o prima sedinta de gimnastica in februarie 2015.

De atunci si pana acum am trecut cu Alexia prin diferite stari, de neliniste,  emotie, de teama ca nu va reusi, frustare dar si bucurie enorma atunci cand elementele dificile incepeau sa prinda contur.

Va intrebati daca a plans sau daca a spus candva ca nu mai vrea?

Da, a spus-o dar cercetand adevaratele motive, am sustinut-o sa repete, sa nu se opreasca, sa mearga tot timpul inainte pentru ca esecul tot il va intalni la un moment dat in viata, tot timpul va fi unul mai bun, dar nimeni altcineva nu va fi ca ea! Am invatat-o sa se priveasca pe ea in oglinda si nu restul fetitelor din sala, sa se descopere, sa isi iubeasca talentul si sa nu renunte din vina celor din jur, sa renunte cand va simti ca si-a atins scopul.

Prin acest sport Alexia a invatat ce inseamna sa evoluezi, ma intreba tot timpul cand era la grupa de incepatori ce inseamna sa evoluezi? A inteles mai exact atunci cand a trecut la grupa de intermediari.

A inteles cu ce se mananca echilibru, coordonarea si disciplina, perseverenta si dexteritatea.

Si inca lucram sa descopere ce inseamna increderea in sine! 

Multumim, Adina ! Pentru tot ceea ce inseamna dragostea Alexiei fata de acest sport! 

Gimnastica ritmica este o combinatie intre balet, dans modern si acorbatie. Este un sport care iti pune in miscare toti muschii, iti corecteaza pozitia corpului si lucreaza in acelasi timp la nivel psihologic.

La ora individuala de gimnastica, am ocazia sa mai vorbesc cu Adina despre diferentele din perioada cand se antrena si beneficiile pe care le au copii din ziua de azi.

Am intrebat-o pe Adina ce ar schimba daca ar fi posibil?

Adina Popa: ”Daca ar fi sa ma intorc in timp, mare lucru nu as schimba, atat doar mi-as fi dorit sa fi fost tehnologia de acum, sa fi putut imortaliza muuuuulte momente frumoase si importante din cariera mea de sportiv. Pe mine gimnastica m-a intarit si m-a ajutat sa-mi aleg cel mai frumos drum in viata, acela de a impartasi fetitelor din tainele unui spot frumos si unic ”

Raspunsul ei a fost atat de sensibil si m-a facut sa imi dau seama cam cat de norocosi suntem din acest punct de vedere!

Ce le poti spune celor interesati de acest sport, in cateva cuvinte?

11212114_10204391344290304_7341695578042475260_oAdina Popa: ”Gimnastica Ritmica este un sport dedicat fetitelor de la cele mai micute si pana la o 20 si… de ani, dar asta depinde de multi factori din jur care influenteaza drumul gimnastei. Gimnastica Ritmica este un sport complet, care se imbina intr o armonie perfecta cu baletul si este ridicata la nivel de arta. La performanta vorbim de multe ore de munca, unde este nevoie de mobilitate, forta, echilibru, indemanare, ambidextrie, ambitie, curaj, rabdare, incredere…si lista poate continua. Putem vorbi de aceasta activiate, raportandu-ne pur si simplu la nivel de amatori si atunci lucrurile devin mult mai simple dar totodata, le ajuta pe fetite sa aiba o tinuta armonioasa, isi dezvolta calitatile motrice si invata tot felul de lucruri frumoase.”

Cand o asculti pe Adina cu cata pasiune vorbeste despre acest sport, iti dai seama ca nu te poti plictisi niciodata si indiferet cat de greu ar fi in perioadele de tensiune/ competitii, corpul iti ofera resursele de care ai nevoie pentru a iesi invingator.

Adina Popa: ”practicand acest sport, am acum ocazia sa fac in continuare lucruri frumoase cum e dansul in aer pe diferite recuzite, acrobatii mai exact, pentru ca dupa ani de munca e greu sa te opresti asa pur si simplu, miscarea e in sange si parca nu te poti opri dintr un ritm devenit poate chiar obsesie, corpul nu se poate opri iar tu simti ca mai poti. Si totusi realitatea este ca la un moment dat trebuie sa accepti ideea ca va trebui sa te opresti, dar continui cu cei mici asa ca Alexia si in acest fel, frumosul continua sa existe…”

Adina le incurajeaza tot timpul pe fetite si pentru ea nu exista un singur castigator, le iubeste/ apreciaza si complimenteaza pe toate in egala masura, incurajand astfel talentele ce ii trec prin mana zi de zi.

IMG_1922

Daca este greu? Da, in mod sigur este greu, dar atunci cand pui pasiune in tot ceea ce faci lucrurile par mai simple. Iar eu, ca mama, incerc ca in momentele grele sa ii dau curaj si incredere!

Vorbesc si eu din experienta mea de fost balerina ? :-))

De ce nu balet? Simteam o astfel de intrebare, asa ca raspund anticipat.

In primul rand ca pentru gimnastica a fost dragoste la prima vedere si in al doilea rand pentru ca Alexia are atinsa o coarda mai sensibila iar baletul nu ar face decat sa o interiorizeze mai mult. Iar in al treilea rand, eu sunt eu, ea este EA, unica ! 

Cu drag, 

D

Sala antrenament : Dance Planet ( Ghencea )  ( click pentru detalii ) 

Antrenor: Adina Popa