Ziua 6 din cele 30 fără zahăr adăugat

Am avut o zi foarte aglomerată, motiv pentru care reușesc să scriu atât de târziu. Fiind sâmbătă m-am și trezit la ora 10, iar la 11 și 25 de minute trebuia să plec spre sală, pentru că la ora 12 aveam rezervare la ora de cycling.

Nu știu cu care viteză am pregătit micul dejun, dar știam că trebuie să repet combinația de ou înăbușit cu cartof dulce (pentru că poftea Domnul B), iar Alexia a avut chef de omletă. În tot timpul în care am gătit, am încercat să îmi savurez și cafeaua.

În fine, am stat în sală o oră, apoi am ajuns acasă, m-am schimbat repede și am fugit la mall, direct la filmul Minionii de la ora 14. Așa că m-am mulțumit cu o nectarină pe fugă și multă apă plată. Iar pe seară am avut invitație la o petrecere organizată de Philips, unde am ajuns în timp util cât să mă retrag câteva clipe pentru a comanda ceva de mâncare.

Povestea farfuriilor de astăzi:

Mic dejun: ou înăbușit cu cartof dulce și busuioc

Gustare + prânz: o nectarină + o mână migdale

Cina: salată grecească

Salata se rezolvă foarte repede dintr-o roșie mai generoasă, 1 ardei gras, 1 castravete, ceapă roșie, o felie de brânză, câteva măsline, oregano și ulei de măsline.

Asta a mea a avut niște frunze de mentă după care nu m-am dat în vânt, preferam categoric aroma busuiocului. Pentru că am jucat în prelungiri astă seară și mi-au trecut prea multe platouri cu burgeri și cartofi prăjiți prin fața ochilor, așa că am păcătuit cu niște cartofi de casă. Stai, de ce zic așa, că doar nu au zahăr adăugat! 

Acestea fiind spuse iată că a mai trecut o zi din jurnal. Să nu cârcotiți că am avut de două ori cartofi într-o singură zi, astăzi sală, mâine la fel, mi-am permis să mă răsfăț, doar este sâmbătă 🙂

Cu drag, 

D

 

Related Post

ZIUA 60 FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT ȘI UN MENIU CONTEMPORAN Ziua 60 s-a potrivit cu un eveniment culinar dedicat bucătăriei românești contemporane și m-am cam răsfățat cu preparate gustoase, iar din desert doar am gustat de curiozitate mai mult, pentru că a ...
ZIUA 59 FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT Ouă, avocado, nuci, linte și desert, astea sunt cuvintele cu care pot descrie ziua perfectă #fărăzahăradăugat.Pentru o supă de linte ai nevoie de 30 de minute timp de preparare, omleta nu durează ...
ZIUA 57 FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT O zi fără zahăr adăugat în care m-a cuprins pofta de desert, unul ciocolatos nu orice așa. Iar ca să îmi potolesc pofta am făcut o budincă de cartof dulce cu pudră de cacao și mango, pe care am serv...
ZIUA 55 FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT CU AROME GRECEȘTI ZIUA 55 FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGATAstăzi am avut planificată ieșire în oraș! Pentru că încă e vreme de ieșit la terasă, și pentru că o să ne fie dor în curând de statul afară în aer liber, iar temperaturi...