DRINKS

Cold Pressed Juicery, adevaratul suc natural

Cold Pressed Juicery chiar este acel suc natural pe care îl poți consuma fără teamă și spun asta pentru că am avut ocazia să o cunosc pe Amra Makarevic, fondatoarea acestui brand în care chiar am prins încredere. Sunt sceptică când vine vorba de sucuri „naturale” pentru că în primul rând sunt consumatoare de băuturi sănătoase pe care mi le prepar la mine acasa și pentru ca tot ce am văzut până acum în comerț este doar falsa impresie că îți poți cumpăra o chestie sănătoasă la sticlă. Mulți încă au impresia că dacă amestecă 4 tipuri de fructe într-un…
Continue Reading
DRINKS

Smoothie cu patrunjel si avocado

Smoothie Nu apuc să încarc pe blog așa cum mi-aș dori, toate rețetele de smoothie, marea majoritate fiind prezentate mai mult pe rețelele de socializare, Facebook sau instagram , mai ales contul de instagram este cel mai dotat la capitolul poze cu mâncare/gustări. Obișnuiam să folosesc pătrunjelul doar la storcător, pentru sucuri bogate în vitamina C, însă acum câteva zile am încercat varianta cu blenderul pentru că eram pe picior de plecare, departe de București și ultimul lucru pe care voiam să îl fac era să spăl ditamai storcătorul. Am pus de dimineață pătrunjelul într-un recipient cu apă și 1 linguriță…
Continue Reading
DRINKS

Despre vinul rosu, Avincis!

Vinul  rosu, acel ”suc„ de struguri bogat in antioxidanti, este cunoscut pentru faptul ca este un aliat al sanatatii cat timp este consumat cu moderatie si aici ne referim la 1 pahar de vin pe zi si evident dintr-o sursa de calitate. Eu am o slabiciune pentru vinul rosu, iar ziua in care am plecat din cabinetul doctorului cu recomandarea de a consuma un pahar de vin la masa mi-a intarit convingerea ca fac alegeri sanatoase. Am descoperit cu adevarat gustul vinului in luna noastra de miere, in urma cu 9 ani, unde 10 zile am poposit in Franta si fiecare cina…
Continue Reading
DRINKS

Smoothie cu kale, avocado si lime

Am descoperit un loc minunat de unde pot cumpara varza kale, unicul producator mare de kale din Romania, pe care il veti regasi chiar sub denumirea de Kale Romania. Nu m-am jucat cu cantitatea asa ca am luat nici mai mult, nici mai putin de 2 kg de aur ca sa fie bine, sa fie din belsug si atat cat trebuie pentru bauturi sanatoase sau alte feluri de mancare pe baza de kale. Pentru inceput, pentru ca nu am rezistat tentatiei, am pregatit repede un smoothie. Am mai pastrat cateva frunze proaspete iar pe celelalte le-am curatat de partea fibroasa,…
Continue Reading
DRINKS

Smoothie cu patrunjel si smochine

Suc de patrunjel 1 data, suc de patrunjel de doua ori, suc de patrunjel de trei ori, s-a cantat smoothie pentru la micul dejun. Sucul de patrunjel sau sucul verde este cumva arma mea impotriva oboselii, licoarea ce o beau cand si cand, in general dupa perioadele de vacanta sau petreceri. Patrunjelul : are un continut mare de flavonoizi, ceea ce ii ofera statul de inamic al cancerului , ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, reduce inflamatia si durerile cauzate de artrita, protejeaza vasele de sange si contribuie la buna functionare a inimii este bogat in clorofila distruge bacteriile rele din…
Continue Reading
DRINKS

Smoothie verde cu toate frunzele

Oh, daa, genul acela de smoothie la care cei mai multi se uita stramb, mai ca le e mila de tine. Dana, femeie, pentru numele lui Dumnezeu, esti ok ? Ce bei? Dar de ce il bei ? Cum poti sa il bei? Nu as bea nici sa ma bati! Spala-te cu 2 mici sa iti revii! Acestea sunt doar o parte din replicile pe care le-am auzit in nenumarate randuri. Dar, atentie tuturor, sunt ok, stiu ce beau, vad aceeasi culoare pe care o vedeti si voi, este normal sa fie verde, nu am vazut pana acum smoothie de…
Continue Reading
DRINKS

Limonada cu pepene rosu

Cand viata iti ofera lamai fa repede o limonada racoritoare! Am mai zis-o si am sa o mai zic, apa cu lamaie este cel mai bun lucru care mi se intampla in fiecare dimineata. Combinata cu ananas, ghimbir, capsune, pepene rosu sau galben, fructe de padure sau orice fruct de sezon, limonada este o bautura sanatoasa, iar daca ii adaugi si 1-2 lingurite cu pudra spirulina sau iarba de grau, vei avea parte de un plus de vitamine, antioxidanti si nutrienti. Stiati ca: rosu contine mai mult licopen decat tomatele? Nici eu nu stiam dar am aflat dintr-un articol de calitate pe…
Continue Reading