JURNAL FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT

ȘI AM SARBATORIT 3 LUNI FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT! Mi-AM FĂCUT ȘI CADOU. M-AM SCHIMBAT ȘI MI-E BINE AȘA!

În 26 iunie 2017, publicam acest articol și mă provocasem la 30 de zile fără zahăr adăugat. 30 de zile de jurnal cu meniuri zilnice. Am trecut de 30 și am continuat seria articolelor până la 60 de zile fără zahăr adăugat.  Dacă nu am mai scris în jurnal asta nu înseamnă că am revenit la obiceiuri vechi. Nu am mai scris decât rețete pentru acest stil pe care l-am ales, iar jurnalul a fost doar pentru 60 de zile. Am început să analizez etichetele, să fiu mai atentă cu ceea ce pun în coșul de cumpărături. Mi-am organizat mesele…
Continue Reading
HOME

Beneficiile gimnasticii ritmice!

Am pasit prima oara la o ora de gimnastica ritmica, acum 3 ani , dintr-o eroare, noi aflandu-ne acolo de fapt pentru a participa la o ora de balet. Intamplarea a fost o experienta de neuitat, era o ora de gimnastica cu fetitele de la grupa de avansati si am participat la intregul antrenament, fiind complet fascinate, atat eu cat si Alexia. Asa am intalnit-o pe Adina Popa, care in prezent este antrenoarea de gimnastica a Alexiei si fara de care sunt convinsa ca nu ar fi existat aceeasi evolutie frumoasa si aceeasi dragoste fata de acest sport. Am decis insa,…
Continue Reading