Nu e de vină Vineri, 13, pentru că nu cred în superstiții, ba mai mult decât atât, astăzi am avut un super antrenament și am reușit încă un pic să îmi depășesc limitele, deci sunt mai mult decât ok și mulțumită de această zi 🙂
Nu am fost în cea mai bună formă a mea zilele trecute, cum nu sunt de fapt în niciun an în preajma Sărbătorilor Pascale, doar ca anul acesta parcă m-am simțit cu mult mai abătută și îngândurată. Cu cât intram mai mult în gândurile mele cu atât eram mai neliniștită și agitată. Adormeam cu mintea razna, iar preț de câteva zile nu am reușit mai deloc să mă odihnesc.
Mă feresc să spun celor din jur când am câte ceva, problema este că mă trădează fața într-un mod fantastic! Nici la actorie dacă aș fi dat și nu aș fi învățat cum să maschez aceste zile.
Și totuși, de ce toți oamenii încearcă să ascundă stările proaste?
Trăim într-o lume tot mai agitată, încercăm să facem de toate, de la job la familie și timp liber, de toate, iar timpul parcă nu ne mai ajunge deloc. Este firesc ca din efervescența cu care trăim fiecare zi, să mai alunecăm și deodată lucrurile să nu se mai întâmple așa cum ne dorim sau cum ne planificăm.
Este ok să accepți zilele proaste și mai ok este să le vorbești apropiaților atunci când simți ceva că nu merge în direcția potrivită. Viziunea lor ajută de cele mai multe ori, iar perioada de anxietate se scurteaza considerabil. Cel puțin eu așa am descoperit că funcționez.
Nu mi-a fost bine deloc, timp de câteva zile, până când nu m-am așezat la masa cu o cană de cafea în mână și am început să spun tot ceea ce îmi trece prin minte (unui apropiat). Adunasem din toate categoriile câte o supărare. Ca mamă, ca prietenă, ca soție, ca blogger, ca antreprenor… ca om.
Am acceptat că este firesc să am am zile proaste, că este la fel de firesc să greșesc, cum la fel de normal este să nu am CHEF azi și poate nici mâine. Să nu am chef de nimic, să nu am inspirație.
În clipa în care am am acceptat că toate aceste stări sunt foarte normale, atunci am început să mă relaxez din nou 🙂
Mă stresam că sunt stresată și nu făceam decât să îmi agravez starea.
Mi-am luat laptopul de câteva ori, am vrut să scriu, dar nu se legau deloc cuvintele. Am decis că e mai ok să las social media pentru câteva zile, cu tot ce ține de blog sau conturi de socializare. Am intrat pe Instagram, chiar și pe Facebook, am dat câte un scroll și atât, fără să public ceva.
Acceptarea a funcționat cel mai bine, apoi antrenamentele, dar esențială a fost înțelegerea celor apropiați!
Zilele proaste sunt un prilej bun să iei pauză de la orice, aș spune că zilele proaste sunt de fapt un semnal de alarmă tras că iar am luat-o din loc, iar suntem de neoprit, iar bateriile încep încetișor să se descarce.
Admit că sunt o femeie puternică, chiar sunt la vârsta și în punctul în care pot declara că sunt o femeie puternică, cu destulă poveste și experiență de viață. Mereu mi s-a spus că sunt puternică, că eu pot, dar nu vreau să uit că sunt un om care are dreptul la zile proaste 🙂
De multe ori am luat decizii bune în zile proaste 🙂
8 lucruri de ținut minte pentru zile proaste 🙂
- Orice zi proastă conține lecții de ajutor dacă te asculți din interior
- Nu căuta perfecțiunea și nu te lăsa afectat de cei ce afișează perfecțiunea pentru că ea nu există. Luptă pentru ceea ce iți dorești, dar nu căuta să devii perfect 🙂
- Lucrurile bune se întâmplă în timp și nu peste noapte! Cu răbdare, cu perseverență, muncă, dorință și cu implicare!
- Există o lecție în fiecare furtună! Experiențele ne schimbă, ne maturizează, ne transformă 🙂
- Plângi, plângi mamă, este cea mai bună terapie de a descărca energia negativă adunată de-a lungul timpului. Zilele proaste au rolul lor…
- Nu te compara cu nimeni. Suntem unici și avem povești de viață diferite, fiecare poveste este specială în felul ei!
- Uită-te preț de câteva clipe în jurul tău, cu siguranță ai multe motive pentru care trebuie să fii recunoscător!
- Ia pauză de la orice și odihnește-te! Indiferent că odihna înseamnă somn sau o plimbare în parc, o ieșire la film, o carte de citit sau o baie lungă cu un vin roșu alături.
Acum că ne-am revenit, zic că este timpul să ne bucurăm de un week-end minunat în familie, de un picnic că tot a venit primăvara, de o plimbare, de prieteni!
Tu cum gestionezi zilele proaste?
Cu drag,
D
Lasă un răspuns