Această serie de planificare alimentară, s-a născut din întrebarea „ce mâncăm azi?”. Întrebare care nu apare pentru că nu avem idei, ci pentru că nu mai avem energie să decidem. Iar atunci când zilele sunt pline și programul devine imprevizibil, ajungem, fără să ne dăm seama, să alegem variante rapide, repetative sau mai puțin echilibrate….
Sfârșitul lunii februarie cu mese sănătoase și gustoase Final de februarie, final de iarnă autentică putem spune, pentru ...
Mi-am dat seama că lipsește această rețetă de pe blog, deși este una pe care o pregătesc cel mai des când vine vorba de ...
PLANUL ALIMENTAR PENTRU 6 ZILE – ORGANIZAT, ECHILIBRAT ȘI SUSTENABIL (6) Iată-ne cu primul plan alimentar din 2026. ...
Din categoria rețetelor ”fă rai din cei ai”, rețeta aceasta este mereu o încântare. O garnitură ce merge de minune alături de ...
Nu știu cum se simte la voi, dar aici de la mine parcă ieri am pregătit un plan alimentar dedicat sărbătorilor de Crăciun și ...
CROSTINI DIN CARTOF DULCE CU CREVEȚI ȘI AVOCADO Propunerea aceasta de crostini cu cartofi dulci, avocado și creveți, este ...
Niciun articol de pe blog nu are intenția de a diagnostica, trata sau vindeca vreo afecțiune medicală. Fiecare problemă de sănătate cu care vă confruntați necesită analiza unui medic specialist. Blogul oferă doar impresiile despre schimbările prin care eu am trecut! Nu sunt responsabilă pentru nicio decizie pe care o luați pentru voi, citind postările de pe blogul meu! ! Read More…