BOMBOANE VEGANE #FĂRĂZAHĂRADĂUGAT
Aceste ferrero rocher în varianta fără zahăr!
Aceste bomboane gata în mai puțin de 5 minute ce pot fi mâncate tot în mai puțin de 5 minute (glumesc evident) Ce ar fi viața fără glume… Nu vi se pare că lumea e destul de îmbufnată, stresată, supărată, dezamagită de tot ceea ce ne înconjoară?
Nu vi se pare că ne creștem și copii într-un mediu la fel de stresant și anxios? Ce paradox, nu? Pe de o parte e invazie de specialiști de parenting, traineri pentru viață sănătoasă, coach peste coach, cu toate astea oamenii sunt tot mai nefericiți. Eh, despre asta o să fac un articol separat, acum vreau să vă ofer niște fericire.
Pentru fericirea asta ai nevoie de:
- 200 g curmale hidratate bine
- 100 g nucă românească
- 1 lingură sau 2 de cacao (depinde cât de intense îți dorești bomboanele)
- 1-2 linguri de lapte vegetal (depinde de consistență)
- 2 linguri nucă de cocos
Pentru înveliș puteți opta pentru nucă macinată așa cum am făcut eu sau pentru:
- fistic
- cacao amestecat cu scorțișoară
- fulgi de cocos
- fulgi de migdale
Mod de preparare:
Complicat tare!
Se mixeaza toat eingredientele în blender, se formează aceste bomboane care apoi se rostogolesc prin ceea ce ați ales să le rostogoliți, se lasă la rece o vreme, iar apoi se trece la atac.
Eu am lăsat compoziția la rece înainte de a modela bomboanele, se manevrează mai ușor compoziția 🙂
Cu drag,
D
Lasă un răspuns